Okres karmienia – jak ułatwić sobie karmienie nocne?

 

Karmienie dziecka to bardzo popularny i często kontrowersyjny temat, omawiany przez wielu specjalistów. Oczywiste jest, że mleko matki zawiera wiele cennych składników, które mają pozytywny wpływ na rozwój maluszka, wzmacniając jego odporność, aczkolwiek nowoczesne mleka modyfikowane są nie tylko bezpieczne, ale też pełne witamin i minerałów. Niezależnie od tego, jaką decyzję podejmiesz, na pewno będziesz zastanawiać się, jak ułatwić sobie karmienie maluszka w nocy.

Potrzeba bliskiego kontaktu

W pierwszych miesiącach życia karmienie dziecka jest bardzo intensywne, to jedyny pokarm, jaki przyjmuje maluszek. Trzeba to robić regularnie, i w dzień i w nocy. Potem, gdy maluch ma już 9-12 miesięcy, zwykle mama karmi maluszka mlekiem raz, maksymalnie dwa razy dziennie, bo dziecko poszerza swoją dietę o nowe doznania smakowe, które dają np. marchewka czy jabłuszko. Potrzeba bliskiego kontaktu dziecka z matką niekoniecznie musi oznaczać to, że jest ono głodne, choć często sygnalizuje to płaczem. Pamiętajmy, że dziecko uspokaja się czując ciepło i bicie serca matki, a jedyny sposób, żeby to przekazać może być mylony przez rodzica z głodem. Istotną różnicą między mlekiem naturalnym a modyfikowanym jest kaloryczność, dlatego dzieci są bardziej syte i dłużej śpią, jeśli są karmione MM. Trzeba bacznie obserwować parametry dziecka, by nie doprowadzić do zbyt szybkiego przyrostu wagi maluszka.

Karmienie w nocy

O ile w ciągu dnia karmienie dziecka raczej nie jest problematyczne, zwłaszcza gdy maluch ma swój rytm jedzenia, o tyle noce, szczególnie te w pierwszych miesiącach życia, są dla rodziców ciężkie. Bez względu na to, czy mama karmi piersią czy przygotowuje mieszankę z mleka modyfikowanego. Wstawanie do dziecka, wyjmowanie z łóżeczka, karmienie, usypianie i odkładanie – te czynności są dla młodej mamy trudne i często męczące. Dlatego coraz więcej młodych matek, chcąc ułatwić sobie nocne karmienie, decyduje się na współspanie z dzieckiem. Taki wybór sprawia, że mama nie musi wstawać w nocy, aby nakarmić noworodka. Nie wszyscy zgadzają się, że to bezpieczne rozwiązanie, dlatego warto zastanowić się nie tyle nad ułożeniem dziecka w swoim łóżku, co zakupieniem łóżeczka dostawnego, które ustawia się obok łóżka rodziców. Dzięki temu maluch zyska swoją przestrzeń, a podczas nocnego karmienia mama nie musi wstawać. To rozwiązanie uważane jest przez wielu młodych rodziców za duże ułatwienie nocy, gdy na świecie pojawia się nowy członek rodziny.

 

Nie tylko karmienie

Spanie blisko mamy nie tylko ułatwia karmienie, jest też  bardzo ważne dla maluszka – buduje bliskość, a także zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Pamiętajmy, że rytm snu dziecka, zwłaszcza w pierwszych tygodniach życia, znacznie różni się od snu osób dorosłych. Dzieci łatwiej się wybudzają, co ma związek z tym, że znaczną część snu (specjaliści zajmujący się badaniem snu twierdzą, że to nawet 80%) przypada na fazę snu aktywnego, nazywaną fazą REM. W tym czasie mózg dziecka jest bardzo aktywny i w związku z tym zdecydowanie mocniej reaguje na bodźce, które docierają z zewnątrz. Zauważa się również, że poczucie bliskości z rodzicami pozwala na prawidłową pracę neuroprzekaźników, a więc współspanie pozwala na właściwy rozwój układu nerwowego. Dzięki bliskości utrzymuje się prawidłowy poziom serotoniny (odpowiedzialnej za nastrój), dopaminy (odpowiedzialnej za sprawność ruchową i odczuwanie radości), noradrenaliny (odpowiedzialnej za energię) oraz acetylocholiny (odpowiedzialnej za pamięć).


DODAJ KOMENTARZ